BBQ di Pantai Sepat

hari sabtu (26-09-09), famili aku dengan sepupu serta mak sedara aku ada wat bbq kat pantai sepat. sronok gler cz ni la 1st time aku join cz selama ni ada jer halangan aku nk join program fimili aku sendri.
kitaorng duk kat pantai tu dari pagi smpai ptg, puas gila men air walaupun air tu menyebabkan badan kitorang gatal. kitorg men galah panjang dan kumpulan aku mencatatkan markah yang tercorot, huhuhu.
walaupun badan penat, tapi sronok.
malam tu aku terpaksa kemas beg cz tket aku kul 2030.
huhu

Lack of sleep may play role in Alzheimer's: study

article ni ak tujukan pada semua kekawan ak yang 24-7 belajo n main sampai x ingat nk tido (terutamanya kau gk)

CHICAGO (Reuters) – A study in mice suggests lack of sleep may play a role in the development of Alzheimer's disease, U.S. researchers said on Thursday.

The findings, reported in the journal Science, are some of the first to link sleep with the development of Alzheimer's, the most common form of dementia.

Researchers at Barnes-Jewish Hospital in St. Louis studied levels of amyloid beta -- a protein that accumulates in the brain of people with Alzheimer's -- in mice genetically engineered to have a version of Alzheimer's disease.

Amyloid levels rose in the brain when the mice were awake, and fell when they slept.

When the researchers prevented the mice from sleeping, it made matters worse, said Dr. David Holtzman of Barnes-Jewish Hospital, who worked on the study.

"Sleep deprivation markedly accelerated amyloid-beta plaque formation," he said in an e-mail.

When the team injected orexin -- a compound that regulates sleep -- into the brains of the mice, the mice stayed awake longer, and amyloid beta levels rose. And when they blocked orexin, these levels decreased.

In people, orexin plays a role in the sleep disorder narcolepsy, which causes excessive sleepiness.

Holtzman said the findings suggest drugs that target orexin may be useful to try as Alzheimer's treatments.

They also reinforce the need to treat sleep disorders, not only because they cause immediate problems, but because they may have a long-term impact on brain health, he said.

Despite decades of research, doctors still have few effective weapons against Alzheimer's, a mind-robbing form of dementia for which there are few effective treatments and no cure. Many treatments that have shown promise in mice have had little effect on humans with Alzheimer's disease.

More than 35 million people globally will suffer from Alzheimer's disease or other forms of dementia in 2010, according to the Alzheimer's Association.

(Editing by Maggie Fox and Todd Eastham)

ni la malaysia yang ak sayang

ni article yang aku copy dari yahoo malaysia (27th sept 2009). so, dari article ni, walaupun malaysia gov dah suruh muslim supaya x datang konsert black eye peas sebab konsert tu ditaja oleh syarikat arak - guiness, tp ada jer makhluk Allah yang mengaku islam datang juga, ye la, walaupun datang semata-mata dengar muzik, bukan untuk minum, tapi diorg bukan cam support ker syarikat arak tuh. duit tiket yang diorang bayar tu bukan akan diguna untuk memajukan syarikat arak tu ker???
dosa berkaitan dengan arak bukan untuk peminum jer, tapi merangkumi dari memetik sumber mentah (cthnya anggur) sehingga yang menjual. korang pkir2 la ek.

KUALA LUMPUR, Malaysia – In the end, it was a "good, good night" for everyone _ thousands of people of all faiths rocked to "Boom Boom Pow", "I Gotta Feeling" and other songs at a Black Eyed Peas concert after the Malaysian government lifted a ban on Muslims attending.

Muslims, who make up 60 percent of Malaysia's population, were originally told to stay away from the Friday night concert because it was sponsored by beer giant Guinness. Islamic law forbids alcohol consumption.

The ban was lifted days later without explanation, but at the concert there were designated bar areas that had signs advising Muslims to stay out.

Fans cheered and applauded as the four hip-hop stars sang one hit after another including the 2009 chart-topping favorite "I Gotta Feeling" that goes: "I gotta feeling that tonight's gonna be a good night. ... That tonight's gonna be a good, good night."

Muslims, dressed in black dresses and sleeveless tops, said they came to enjoy the show _ not to drink.

The ban controversy "makes us look like we are a bit of a backward country. But we are actually not," said Alia Zulkifli, a 27-year-old banker and Black Eyed Peas fan. "We came for the music."

The Black Eyed Peas said they were glad that people who "feel good about music, enjoy life" could attend the show, which marked the 250th anniversary of Guinness' flagship brewery in Dublin.

Malaysia's largest city was one of five places hosting Guinness' concerts.

"I'm so thrilled," group leader Will.i.am told reporters before the show. He said when they performed in Dubai and the Philippines, "it's Muslims, Christians, everyone" who attended.

International concerts in Malaysia have frequently drawn controversy. Shows by Gwen Stefani and Avril Lavigne in recent years faced protests by conservative Muslim Malaysians over immodest clothes, forcing the artists to don attire that revealed little skin.

Even Black Eyed Peas singer Fergie said she had to change her outfit to comply with government rules that require all female artists to cover from shoulders to below the knees. Fergie wore tight black pants and a dark T-shirt with pink and white imprint throughout the 90-minute show.

"Well, I have had to change my costume for tonight's show, but I mean the woman's silhouette is still there," she told reporters.

Organizers said they sold more than 12,000 tickets to pack the venue in a theme park. The audience was mainly ethnic Chinese and Indians, the country's largest minorities, together making up a third of the country's 28 million people.

Islamic rules do not apply to them but only Muslims, who can face action in Shariah courts for such offenses as drinking alcohol in public.

The Black Eyed Peas have enjoyed phenomenal success this year. The foursome has topped Billboard's Hot 100 singles charts for the past 25 consecutive weeks, the most ever by an act.

___

On the Net:

Black Eyed Peas: http://www.blackeyedpeas.com

UTM, here i come

pada 0600 tadi, aku telah berjaya sampai ke UTM setelah menaiki mercedes benz (bas la).
setelah mengharungi perjalanan selama 4 jam dari pekan ke larkin dan dari sri putri ke utm, sampai gak ak ke bilik.
cuma,
aku ngantooook sgt ni
ok, chow dulu

10 cara melupakan ex

dalam hidup ni, mesti ada pertemuan dan perpisahan. memang frust kalau si dia meninggalkan kita, ni aku nak bagi 10 cara yang agak berkesan untuk melupokan bekas kekasih.
selamat beramal


1.Anda tulislah 10 pucuk surat dan anda poskan kat diri anda sendiri, pastu balaslah balik kesemua surat-surat tersebut... Lakukan setiap hari, 3 kali sehari...

2.Jauhkan diri anda daripada filem-filem Hindustan dan juga drama-drama swasta yang tangkap raung

3.Join ruangan berkenalan di dalam majalah-majalah atau buat sesi berkenalan tepi-tepi jalan... . Bukak lah warong khas untuk sesi interview tuh... Alaaa... bunga bukan sekuntum, kumbang lak berlambak lagi..

4.Buat perusahaan menternak itik... Nanti bila itik dah bertambah, pasti akan lupa kat pasangan anda tu, sebab terlalu sibuk menjaga itik-itik gembo... .

5.Sibukkan diri dengan bekerja... Bantai overtime bebanyak... Bila duit dah berjuta nanti, cari ajer yang lain, kawin terus, senang hidup tak payah susah-susah nak sakitkan kepala...

6.pi ngadap cermin yang sememangnya setia ngan anda... buat ler lawak giler yang tak masuk di akal, pastu gelak ler sendiri...

7.Ulang perbuatan nih sampai 3x... ikut tau... Uhh huuu Uhh huuu...

8.Kalo still teringat kat pasangan anda tuh, anda pi cari tangga, alaa cari je lah kat umah mana-mana atau pun bangunan berhampiran, buat-buatlah terjatuh dari tangga, sampai terus hilang ingatan, nescaya ler.. akan lupakan terus pasangan anda tuh... dengan diri sendiri pun anda tak akan ingat lagi..

9.Kalo ingatan anda masih ada, pi je rumah jiran sebelah, minjam tukul, pastu buat ler tak tau sambil ketuk pala sendiri sampailer ilang ingatan...

NOTE: A.kalo jiran anda tak bagi minjam tukul, curikk je, pastu lari ler..takkan dok buat sesi berkenalan ngan jiran anda lak..

B.Kalo susah sangat... hantuk je kepala tu kat dinding rumah, buat ler sampai rasa dah bosan dengan hantukan tuh...

10.Gantung gambar si dia kat dinding .. kutuk, karate, gusti, gigit, mamam, telan... buat lah apa-apa je asal hati rasa pueih..

rahsia darah anda

SI DIA BERDARAH “A”….
Jika pasangan kamu memiliki jenis darah dari kumpulan ‘A’,ini bererti dia tergolong dlm lingkungan individu yg serius dan berusaha untuk membina kesempurnaan diri.Umumnya ,golongan ini amat baik terhadap kaum wanita.Setelah mendirikan rumah tangga,dia akan menyayangi isterinya sepenuh hati..Bak kata org tu,segala2nya dicurahkan kpd isterinya.Bahkan setiap kali kluar rumah,dia selalu ingat kpd anak dan isterinya di rumah.Berbahagialah kamu krn dia akan berusaha menjadi pasangan hidup kamu yg baik dan sangat bertanggungjawab.Mereka yg tergolong dlm kolompok ini merupakan individu yg ‘gentleman’.Namun kamu harus sedar pasangan kamu itu juga mengharapkan sesuatu dari kamu.Mereka juga berkeinginan untuk memiliki pasangan hidup yg sempurna.Si dia mungkin naik angina sekiranya bila pulang ke rumah dan melihat keadaan yg tidak terurus.Lantas dia beranggapan kamu tidak mampu menjadi ibu yg baik.Dia cenderung bertindak selaku ketua di rumah.Berkemungkinan juga,sekiranya dia terlalu sibuk di pejabat dan mengalami tekanan,dia akan melampiaskan kemarahannya itu pada pasangannya sendiri.Wow!! Bahaya juga tu…

SI DIA BERDARAH “B”…
‘Big Boy’ mungkin itulah interpretasi pertama kamu apabila berhadapan dgn individu yg terdiri dari kalangan darah jenis ‘B’.Dia hanya melakukan perkara yg dia mahu saja.Kadangkala sbg pasangannya kamu pula menjadi bingung.Contohnya,ketika kamu telah bersusah payah menyiapkan masakan,tetapi si dia pula asyik leka berhibur bersama teman2 hingga larut malam.Berhati2 sekiranya si dia mempunyai hobi tertentu.Biasanya individu yg tergolong dlm kelompok ini akan lebih mengutamakan minatnya sendiri berbanding keluarga.Apa yg diinginkannya ialah menikmati kehidupan.Tanggungjawab kpd keluarga memang kurg.W/bagaimana pun si dia tidak akan menyusahkan kamu.Kamu perlu ingat,pasangan jenis ini lebih gemar menyendiri dan tidak gemar di perhatikan.Sekiranya korang di kurniakan cahaya mata,berkemungkinan si dia juga boleh timbul rasa iri hati biarpun terhadap anak sendiri…

SI DIA BERDARAH “O”…
Sekiranya calon suami kamu memiliki jenis darah dari kumpulan ‘O’ ,kamu perlu persiapkan diri kamu dari segi mental.Berkemungkinan besar si dia boleh berubah hati setelah mendirikan rumah tangga nanti.Ketika sedang hangat di lamun cinta si dia mungkin terdiri dari kalangan individu yg romantis dan sering melindungi kamu.Namun setelah mendirikan rumah tangga,biasanya individu ini hanya berbicara dgn kamu berkenaan hal yg penting sahaja.Tapi kamu jangan menuduhnya tidak mencintai kamu kerana sememangnya si dia tidak dapat menguruskan banyak hal dlm satu masa.Jangan bimbang,dia tetap mampu menjadi suami dan bapa yg baik..Jadi kamu masih boleh bergantung hidup pada si dia.Selain itu golongan ini juga terdiri dari individu yg sentiasa bekerja keras.Berhati2 dalam komunikasi korang.jika kamu tidak menghormatinya dan beranggapan si dia itu tidak boleh di harap pasti si dia terus merubah sikapnya kpd seorg yg pemalas!!…

SI DIA BERDARAH “AB”…
Beruntung kamu.Individu ini adalah seorg yg prihatin.Ketika kamu sedang sakit,si dia akan merawat kamu dengan baik dan sering menghubungi kamu sama ada telefon atau sms.Namun dia juga mempunyai waktu dan tempat utk dirinya sendiri tanpa ingin gangguan sesiapapun termasuklah kamu.Dia tidak suka org lain mengganggu waktu dan hak peribadinya.Sebagai pasangan,kamu pasti berasa tidak selesa dgn situasi ini.Setelah mendirikan rumah tangga,kamu tidak boleh membincangkan segala hal dengannya.Sesungguhnya, dia seorg yg suka cakap banyak tapi tidak suka bercerita tentang rahsia peribadi dan fikirannya sendiri…





-yen-
80% btoi, aku darah AB (penerima universal).

perempuan nak kawal perasaan, meh belajar dari lelaki

to all girls, mesti korang rasa yang boys @ men cam xda perasaan kan, tapi kitaorang ada rahsia tersendiri n x macam korg, emo semacam jer. x caya ker??? baca kat bawah nih

1) Lelaki tidak pernah rasa simpati pada diri mereka sendiri. Kalau mereka putus cinta, tidak pernah terbawa-bawa dan bila bertemu kawan, bertanyakan teman wanitanya,dengan selamba mereka jawab ''Oh, aku dengan dia dah putus.'' Kemudian mereka berlalu minum teh tarik. Berlainan pula dengan gadis. Mereka lebih banyak yang menjawab, ''Tolong, jangan tanya pasal mamat tu lagi!''

2) Lelaki melihat masalah utama ialah kehidupan mereka. Bagaimana nak teruskan kehidupan, nak cari kerja dan sebagainya biarpun hubungan cinta sudah putus. Gadis lebih memikirkan 'hubungan percintaan' mereka yang terputus, kenapa mesti jadi begitu!

3) Pada lelaki ada teman wanita, satu bonus. Gadis pula merasakan mesti ada teman lelaki, kalau tidak hidup tak lengkap.

4) Tanpa teman wanita, lelaki memikirkan tentang kerjaya, sukan, keluar dengan teman dan mendengar muzik.

5) Bila putus cinta, lelaki anggap gadis itu tidak sesuai untuknya dan dia tinggalkan gadis itu untuk cari gadis yang lain.

6) Lelaki tidak suka membincangkan isu peribada kerana tidak suka merosakkan emosi, hingga ada ungkapan , 'lelaki tidak suka mendengar dan wanita tidak tahu baca peta.'

7) Lelaki berani bersumpah yang mereka tidak kecewa ditinggalkan teman wanita, walhal mereka sebenarnya sedih dan terluka.

8) Lelaki tidak menangis macam budak kecil kerana mereka tidak pernah bersimpati pada perasaan.

9) Lelaki tidak menganggap putus cinta satu truma atau sejarah sebaliknya gadis merasakan ia truma dalam hidup mereka.