BBQ di Pantai Sepat

hari sabtu (26-09-09), famili aku dengan sepupu serta mak sedara aku ada wat bbq kat pantai sepat. sronok gler cz ni la 1st time aku join cz selama ni ada jer halangan aku nk join program fimili aku sendri.
kitaorng duk kat pantai tu dari pagi smpai ptg, puas gila men air walaupun air tu menyebabkan badan kitorang gatal. kitorg men galah panjang dan kumpulan aku mencatatkan markah yang tercorot, huhuhu.
walaupun badan penat, tapi sronok.
malam tu aku terpaksa kemas beg cz tket aku kul 2030.
huhu

Lack of sleep may play role in Alzheimer's: study

article ni ak tujukan pada semua kekawan ak yang 24-7 belajo n main sampai x ingat nk tido (terutamanya kau gk)

CHICAGO (Reuters) – A study in mice suggests lack of sleep may play a role in the development of Alzheimer's disease, U.S. researchers said on Thursday.

The findings, reported in the journal Science, are some of the first to link sleep with the development of Alzheimer's, the most common form of dementia.

Researchers at Barnes-Jewish Hospital in St. Louis studied levels of amyloid beta -- a protein that accumulates in the brain of people with Alzheimer's -- in mice genetically engineered to have a version of Alzheimer's disease.

Amyloid levels rose in the brain when the mice were awake, and fell when they slept.

When the researchers prevented the mice from sleeping, it made matters worse, said Dr. David Holtzman of Barnes-Jewish Hospital, who worked on the study.

"Sleep deprivation markedly accelerated amyloid-beta plaque formation," he said in an e-mail.

When the team injected orexin -- a compound that regulates sleep -- into the brains of the mice, the mice stayed awake longer, and amyloid beta levels rose. And when they blocked orexin, these levels decreased.

In people, orexin plays a role in the sleep disorder narcolepsy, which causes excessive sleepiness.

Holtzman said the findings suggest drugs that target orexin may be useful to try as Alzheimer's treatments.

They also reinforce the need to treat sleep disorders, not only because they cause immediate problems, but because they may have a long-term impact on brain health, he said.

Despite decades of research, doctors still have few effective weapons against Alzheimer's, a mind-robbing form of dementia for which there are few effective treatments and no cure. Many treatments that have shown promise in mice have had little effect on humans with Alzheimer's disease.

More than 35 million people globally will suffer from Alzheimer's disease or other forms of dementia in 2010, according to the Alzheimer's Association.

(Editing by Maggie Fox and Todd Eastham)

ni la malaysia yang ak sayang

ni article yang aku copy dari yahoo malaysia (27th sept 2009). so, dari article ni, walaupun malaysia gov dah suruh muslim supaya x datang konsert black eye peas sebab konsert tu ditaja oleh syarikat arak - guiness, tp ada jer makhluk Allah yang mengaku islam datang juga, ye la, walaupun datang semata-mata dengar muzik, bukan untuk minum, tapi diorg bukan cam support ker syarikat arak tuh. duit tiket yang diorang bayar tu bukan akan diguna untuk memajukan syarikat arak tu ker???
dosa berkaitan dengan arak bukan untuk peminum jer, tapi merangkumi dari memetik sumber mentah (cthnya anggur) sehingga yang menjual. korang pkir2 la ek.

KUALA LUMPUR, Malaysia – In the end, it was a "good, good night" for everyone _ thousands of people of all faiths rocked to "Boom Boom Pow", "I Gotta Feeling" and other songs at a Black Eyed Peas concert after the Malaysian government lifted a ban on Muslims attending.

Muslims, who make up 60 percent of Malaysia's population, were originally told to stay away from the Friday night concert because it was sponsored by beer giant Guinness. Islamic law forbids alcohol consumption.

The ban was lifted days later without explanation, but at the concert there were designated bar areas that had signs advising Muslims to stay out.

Fans cheered and applauded as the four hip-hop stars sang one hit after another including the 2009 chart-topping favorite "I Gotta Feeling" that goes: "I gotta feeling that tonight's gonna be a good night. ... That tonight's gonna be a good, good night."

Muslims, dressed in black dresses and sleeveless tops, said they came to enjoy the show _ not to drink.

The ban controversy "makes us look like we are a bit of a backward country. But we are actually not," said Alia Zulkifli, a 27-year-old banker and Black Eyed Peas fan. "We came for the music."

The Black Eyed Peas said they were glad that people who "feel good about music, enjoy life" could attend the show, which marked the 250th anniversary of Guinness' flagship brewery in Dublin.

Malaysia's largest city was one of five places hosting Guinness' concerts.

"I'm so thrilled," group leader Will.i.am told reporters before the show. He said when they performed in Dubai and the Philippines, "it's Muslims, Christians, everyone" who attended.

International concerts in Malaysia have frequently drawn controversy. Shows by Gwen Stefani and Avril Lavigne in recent years faced protests by conservative Muslim Malaysians over immodest clothes, forcing the artists to don attire that revealed little skin.

Even Black Eyed Peas singer Fergie said she had to change her outfit to comply with government rules that require all female artists to cover from shoulders to below the knees. Fergie wore tight black pants and a dark T-shirt with pink and white imprint throughout the 90-minute show.

"Well, I have had to change my costume for tonight's show, but I mean the woman's silhouette is still there," she told reporters.

Organizers said they sold more than 12,000 tickets to pack the venue in a theme park. The audience was mainly ethnic Chinese and Indians, the country's largest minorities, together making up a third of the country's 28 million people.

Islamic rules do not apply to them but only Muslims, who can face action in Shariah courts for such offenses as drinking alcohol in public.

The Black Eyed Peas have enjoyed phenomenal success this year. The foursome has topped Billboard's Hot 100 singles charts for the past 25 consecutive weeks, the most ever by an act.

___

On the Net:

Black Eyed Peas: http://www.blackeyedpeas.com

UTM, here i come

pada 0600 tadi, aku telah berjaya sampai ke UTM setelah menaiki mercedes benz (bas la).
setelah mengharungi perjalanan selama 4 jam dari pekan ke larkin dan dari sri putri ke utm, sampai gak ak ke bilik.
cuma,
aku ngantooook sgt ni
ok, chow dulu

10 cara melupakan ex

dalam hidup ni, mesti ada pertemuan dan perpisahan. memang frust kalau si dia meninggalkan kita, ni aku nak bagi 10 cara yang agak berkesan untuk melupokan bekas kekasih.
selamat beramal


1.Anda tulislah 10 pucuk surat dan anda poskan kat diri anda sendiri, pastu balaslah balik kesemua surat-surat tersebut... Lakukan setiap hari, 3 kali sehari...

2.Jauhkan diri anda daripada filem-filem Hindustan dan juga drama-drama swasta yang tangkap raung

3.Join ruangan berkenalan di dalam majalah-majalah atau buat sesi berkenalan tepi-tepi jalan... . Bukak lah warong khas untuk sesi interview tuh... Alaaa... bunga bukan sekuntum, kumbang lak berlambak lagi..

4.Buat perusahaan menternak itik... Nanti bila itik dah bertambah, pasti akan lupa kat pasangan anda tu, sebab terlalu sibuk menjaga itik-itik gembo... .

5.Sibukkan diri dengan bekerja... Bantai overtime bebanyak... Bila duit dah berjuta nanti, cari ajer yang lain, kawin terus, senang hidup tak payah susah-susah nak sakitkan kepala...

6.pi ngadap cermin yang sememangnya setia ngan anda... buat ler lawak giler yang tak masuk di akal, pastu gelak ler sendiri...

7.Ulang perbuatan nih sampai 3x... ikut tau... Uhh huuu Uhh huuu...

8.Kalo still teringat kat pasangan anda tuh, anda pi cari tangga, alaa cari je lah kat umah mana-mana atau pun bangunan berhampiran, buat-buatlah terjatuh dari tangga, sampai terus hilang ingatan, nescaya ler.. akan lupakan terus pasangan anda tuh... dengan diri sendiri pun anda tak akan ingat lagi..

9.Kalo ingatan anda masih ada, pi je rumah jiran sebelah, minjam tukul, pastu buat ler tak tau sambil ketuk pala sendiri sampailer ilang ingatan...

NOTE: A.kalo jiran anda tak bagi minjam tukul, curikk je, pastu lari ler..takkan dok buat sesi berkenalan ngan jiran anda lak..

B.Kalo susah sangat... hantuk je kepala tu kat dinding rumah, buat ler sampai rasa dah bosan dengan hantukan tuh...

10.Gantung gambar si dia kat dinding .. kutuk, karate, gusti, gigit, mamam, telan... buat lah apa-apa je asal hati rasa pueih..

rahsia darah anda

SI DIA BERDARAH “A”….
Jika pasangan kamu memiliki jenis darah dari kumpulan ‘A’,ini bererti dia tergolong dlm lingkungan individu yg serius dan berusaha untuk membina kesempurnaan diri.Umumnya ,golongan ini amat baik terhadap kaum wanita.Setelah mendirikan rumah tangga,dia akan menyayangi isterinya sepenuh hati..Bak kata org tu,segala2nya dicurahkan kpd isterinya.Bahkan setiap kali kluar rumah,dia selalu ingat kpd anak dan isterinya di rumah.Berbahagialah kamu krn dia akan berusaha menjadi pasangan hidup kamu yg baik dan sangat bertanggungjawab.Mereka yg tergolong dlm kolompok ini merupakan individu yg ‘gentleman’.Namun kamu harus sedar pasangan kamu itu juga mengharapkan sesuatu dari kamu.Mereka juga berkeinginan untuk memiliki pasangan hidup yg sempurna.Si dia mungkin naik angina sekiranya bila pulang ke rumah dan melihat keadaan yg tidak terurus.Lantas dia beranggapan kamu tidak mampu menjadi ibu yg baik.Dia cenderung bertindak selaku ketua di rumah.Berkemungkinan juga,sekiranya dia terlalu sibuk di pejabat dan mengalami tekanan,dia akan melampiaskan kemarahannya itu pada pasangannya sendiri.Wow!! Bahaya juga tu…

SI DIA BERDARAH “B”…
‘Big Boy’ mungkin itulah interpretasi pertama kamu apabila berhadapan dgn individu yg terdiri dari kalangan darah jenis ‘B’.Dia hanya melakukan perkara yg dia mahu saja.Kadangkala sbg pasangannya kamu pula menjadi bingung.Contohnya,ketika kamu telah bersusah payah menyiapkan masakan,tetapi si dia pula asyik leka berhibur bersama teman2 hingga larut malam.Berhati2 sekiranya si dia mempunyai hobi tertentu.Biasanya individu yg tergolong dlm kelompok ini akan lebih mengutamakan minatnya sendiri berbanding keluarga.Apa yg diinginkannya ialah menikmati kehidupan.Tanggungjawab kpd keluarga memang kurg.W/bagaimana pun si dia tidak akan menyusahkan kamu.Kamu perlu ingat,pasangan jenis ini lebih gemar menyendiri dan tidak gemar di perhatikan.Sekiranya korang di kurniakan cahaya mata,berkemungkinan si dia juga boleh timbul rasa iri hati biarpun terhadap anak sendiri…

SI DIA BERDARAH “O”…
Sekiranya calon suami kamu memiliki jenis darah dari kumpulan ‘O’ ,kamu perlu persiapkan diri kamu dari segi mental.Berkemungkinan besar si dia boleh berubah hati setelah mendirikan rumah tangga nanti.Ketika sedang hangat di lamun cinta si dia mungkin terdiri dari kalangan individu yg romantis dan sering melindungi kamu.Namun setelah mendirikan rumah tangga,biasanya individu ini hanya berbicara dgn kamu berkenaan hal yg penting sahaja.Tapi kamu jangan menuduhnya tidak mencintai kamu kerana sememangnya si dia tidak dapat menguruskan banyak hal dlm satu masa.Jangan bimbang,dia tetap mampu menjadi suami dan bapa yg baik..Jadi kamu masih boleh bergantung hidup pada si dia.Selain itu golongan ini juga terdiri dari individu yg sentiasa bekerja keras.Berhati2 dalam komunikasi korang.jika kamu tidak menghormatinya dan beranggapan si dia itu tidak boleh di harap pasti si dia terus merubah sikapnya kpd seorg yg pemalas!!…

SI DIA BERDARAH “AB”…
Beruntung kamu.Individu ini adalah seorg yg prihatin.Ketika kamu sedang sakit,si dia akan merawat kamu dengan baik dan sering menghubungi kamu sama ada telefon atau sms.Namun dia juga mempunyai waktu dan tempat utk dirinya sendiri tanpa ingin gangguan sesiapapun termasuklah kamu.Dia tidak suka org lain mengganggu waktu dan hak peribadinya.Sebagai pasangan,kamu pasti berasa tidak selesa dgn situasi ini.Setelah mendirikan rumah tangga,kamu tidak boleh membincangkan segala hal dengannya.Sesungguhnya, dia seorg yg suka cakap banyak tapi tidak suka bercerita tentang rahsia peribadi dan fikirannya sendiri…





-yen-
80% btoi, aku darah AB (penerima universal).

perempuan nak kawal perasaan, meh belajar dari lelaki

to all girls, mesti korang rasa yang boys @ men cam xda perasaan kan, tapi kitaorang ada rahsia tersendiri n x macam korg, emo semacam jer. x caya ker??? baca kat bawah nih

1) Lelaki tidak pernah rasa simpati pada diri mereka sendiri. Kalau mereka putus cinta, tidak pernah terbawa-bawa dan bila bertemu kawan, bertanyakan teman wanitanya,dengan selamba mereka jawab ''Oh, aku dengan dia dah putus.'' Kemudian mereka berlalu minum teh tarik. Berlainan pula dengan gadis. Mereka lebih banyak yang menjawab, ''Tolong, jangan tanya pasal mamat tu lagi!''

2) Lelaki melihat masalah utama ialah kehidupan mereka. Bagaimana nak teruskan kehidupan, nak cari kerja dan sebagainya biarpun hubungan cinta sudah putus. Gadis lebih memikirkan 'hubungan percintaan' mereka yang terputus, kenapa mesti jadi begitu!

3) Pada lelaki ada teman wanita, satu bonus. Gadis pula merasakan mesti ada teman lelaki, kalau tidak hidup tak lengkap.

4) Tanpa teman wanita, lelaki memikirkan tentang kerjaya, sukan, keluar dengan teman dan mendengar muzik.

5) Bila putus cinta, lelaki anggap gadis itu tidak sesuai untuknya dan dia tinggalkan gadis itu untuk cari gadis yang lain.

6) Lelaki tidak suka membincangkan isu peribada kerana tidak suka merosakkan emosi, hingga ada ungkapan , 'lelaki tidak suka mendengar dan wanita tidak tahu baca peta.'

7) Lelaki berani bersumpah yang mereka tidak kecewa ditinggalkan teman wanita, walhal mereka sebenarnya sedih dan terluka.

8) Lelaki tidak menangis macam budak kecil kerana mereka tidak pernah bersimpati pada perasaan.

9) Lelaki tidak menganggap putus cinta satu truma atau sejarah sebaliknya gadis merasakan ia truma dalam hidup mereka.

20 sebab kenapa nazreen tak kawen lagi

1."Duit lum cukup lagi".
Pompuan mana tahu susahnya laki nak kumpul duit nak bayar mas kawin le? hantaran la. Dah tu mas kawin & hantaran tu letak tinggi mengalahkan artis. Cam nak jual anak jer. Kita makan megi jer nak kumpul duit tu bukannya pompuan tau. Megi pun dah nak naik harga!

2. "Nak beli kereta dulu baru nak kahwin".
Takde keta pompuan pun pandang kita sebelah mata jer . Pompuan karang ni mana yang tahan turun naik bas? Jatuh standard kalau naik bas tu.. .

3. "Susah la nak cari yang berkenan dihati".
Memang susah pun. Pompuan sekarang ini ada duit abangku sayang, takde pitis sayangpun abis!

4."Tak datang seru lagi kot".
Awek pun tak de lagi? camana nak kahwin.
(ni mmg serupa dgn aku, huhuhu -yen-)

5."Banyak sangat halangan".
Banyak sangatla procedure karang ni. Nak kena masuk kursus le. Ujian HIV le. Pastu ada keluarga si dia tak sukakan kita. Nak ajak kawin kat Siam dia tak nak!

6."Belum bersedia la".
Nak pikul tanggungjawab sebagai ketua keluarga ini amat berat. Pompuan apa tau! Karang ni tanggungjawab terhadap diri sendiri lagi pun belum terlaksana.

7. "Ilmu tak cukup la".
Ilmu batin tu memang la dah cukup sejak dapat mimpi basah? yang pertama tu kita dah expert. Tapi ilmu rumahtangga soal-soal pompuan belum khatam lagi. Kang rumahtangga huru-hara.. orang salahkan kita gak!

8."Kahwin nanti tentu susah nak kena tanggung keluarga lagi, Kalau dapat isteri yang 2 x 5 je.Kena bimbing pulak lepas tu nak kena tanggung semua dosa isteri, dosa sendiri tak tertanggung nie pulak nak tanggung dosa isteri".
Berat tanggungjawab ni. Bukan senang yang pikul dosa orang. Dosa sendiri pun tak terpikul. Kalau dapat isteri yang memahami tu ok gak.

9."Dah mencubalah tapi telah dikecewakan".
Pompuan memang suka mengecewakan lelaki. Pantang nampak laki kaya jer? tak kira ler laki orang ker?.duda orang ker? terus tinggalkan kita.

10."Banyak perkara nak kena fikirkan terlebih dahulu la".
Memang banyak .. Tangungjawab lelaki ni lebih besar. Pompuan semua laki yang tanggung. Belum kawin bapa & saudara lelaki yang tanggung. Dah kawin, suami lak tanggung.

11."Jodoh tak sampai lagi kot".
Dah berusaha tapi asyik kena reject jer. Tah apa yang pompuan dok cari tu !!

12."Perempuan nie peliklah kalau dia suka kat kita tapi tak habih2 nak merajuk dan marah macam kita nie suka sangat" .
Pompuan ini sikit-sikit majuk. Anak kucing dia ilang sehari pun dia majuk. Macam la kita yang curik anak kucing dia tu. Dah tu nak pujuk kena beli hadiah , bawa jejalan, makan-makan?.abis tu bila duit kita nak cukup untuk kawin!

13. "Dah bagitau dah, nie kita suka dan nie kita tak suka, tapi masih dia buat juga yang kita tak suka".
Pompuan selalu suka buat apa yang kita tak suka. Macam mana kita boleh tahan kalau kawin nanti!!

14."Saya takut la nak bercinta nanti terluka susah la".
Sebenarnya dah memang terluka. Cuma pompuan jer buat tak tau!!

15."Dia nie suka pasang ramai org sangat".
Haah? dia banyak kekawan lelaki. Kita ni duk lam waiting list dia jer.

16. "Dia memang banyak helahlah kejap suka kejap tidak".
Pompuan memang camtu..

17. "Nak carik yang solehah lah".
Dah jumpa tapi dah berpunya?.Takkan nak rampas orang punya kot.

18. "Masalah la".
Pompuan suka menjadikan masalah kecil menjadi besar.

19. "Nak sambung belajarlah awek saya tu ader master atau phd malu la".
Takkan kita yang ada SPM ni jer nak terhengeh awek tu. Siang-siang lagi mak bapa dia dah reject.

20. "Saya suka sangat kat dia, tapi dia tak suka kat saya".
Pompuan suka bermain-main ngan hati lelaki yang suka kat dia.

raya tahun ini walaupun tak seberapa meriah macam tahun2 lepas, tapi tahun ni la yang paling penat.
cam raya tahun lepas, aku selalu jadi penunggu kat rumah tapi tahun ni aku ada gak melawat sedara mara, ye la, mana tahan asik kena perli je. sokmo x melawat sedara sampai sepupu sendiri pun aku lupa, heheheh.
tapi tahun ni famili ak x pegi lak ke chenor, kat situ lagi berlambak sedara mara, ingat tahun depan nak pergi sana la. leh gak kutip buah2 kat dusun kt sana.
walaupun dah masuk raya ke-6, sedara aku still datang terutamanya yang duk kat bandar nuh, ye la, aku kan menetap di kampung, so org bndar yg balik kg.
raya tahun ni agak best gak la cz dapat gak ak sembang2 cam org tua dgn sedara mara. gurau2 n then, kutip duit raya, ehhehe.
hari sabtu nnt, suku sakat ak nak wat bbq kat pantai, ni la 1st time aku join cz tahun depan x jadi, tahun sebelumnya aku asik x da kt umah, study punya pasai la.
tp, tahun ni x da la budak ex-smka wat reunion, klu dlu, stiap cuti hari raya x kira la raya puasa @ raya haji, asik nk wat reunion jer.
to all my friends at pekan, sori la x dapat datang umah korang cz ak mmg bizi melayan tetamu n then lg satu, ak tak taw umah korg kt ner, tp yg peliknya, korg taw lak umah aku kt mner, huhuhu
k lah, chow dulu

kem pemamtapan mahasiswa ktr

ni la gambar kami bila join kem pemamtapan mahasiswa kolej tun razak yang disertai oleh JKMKTR dan wakil kelab2 KTR. best giler. memula mmg kena paksa ble nak g tapi disebabkan tempat yang okey, ase sronok lak. kitaorng masuk utan malam2, men flying fox, high rope, abseiling, laluan berhalangan n wat sketsa.
pas join program ni, ketakutan aku pada tinggi dah kurang cuma aku trauma dengan tali cam petak2 tu, trauma gila la.
nama group aku murai, mmg kena la dgn aku cz aku la paling banyak cakap, ehhehe.
kitorng pun ada cheers

murai... murai
oh
murai... murai
oh
murai... murai
oh
muuraii

burung apa??? (pmpuan)
burung murai (llki)
burung apa??? (pmpuan)
burung murai

mmuuurrraaiiiiii ooohhhhh....

anak sedara aku

ni la rupanya anak sedara aku. nama takda lagi tapi mungkin akan diberi mohammad ramadhan sebab lahir bulan ramadhan. ntah la, cam x best jer. so, sekarang ni aku mungkin akan dikenali sebagai pak cik yen @ pak teh yen @ uncle yen. huhuhu. aku rasa makin tua.

16 september 2009

pada tarikh tu ada peristiwa besar yang berlaku
firstly, ulangtahun penubuhan malaysia la, mesti korg sebagai rakyat malaysia kne tahu kan.
secondly, aku dah balik umah, dah lama x balik umah.
thirdly, aku dah menjadi seorang pakcik. abang aku punya bini dah selamat melahirkan seorang budak lelaki. hehehe. walaupun aku bukan jenis orang yang suka budak kecik, tapi happy gak la.
x dapat lagi gambor dia tapi nnt klu dah dapat, aku taruk dlm ni.

balik raya

yeah, yeah
tengah hari nanti aku akan memulangkan diri aku ke rumah aku kat pekan.
ehhehehe
dah lama tak balik.

ramadhan nak berlalu

dalam masa kurang dari seminggu lagi
syawal akan menjelang
tu bermakna ramadhan akan meninggalkan kita sekali lagi
jika pada zaman para sahabat
mereka akan menangis pabila tiba saat ni
pada kita lak
kita sgt suka menyambut syawal
walaupun ramadhan tidak diisi dengan sepenuhnya
1 syawal nanti
syaitan akan dibebaskan
adakah kita bersedia untuk menghadapi hasutan dan bisikan syaitan
pada 1 syawal hingga 30 syaaban nanti
????
sama2 lah kita renungkan

microbiology

microbiology...
dulu aku pernah terpikir, apalah yang aku belajar ni ek.
dalam microbiology, aku diajar macam mana nak buat clon dan ubah genetik
walaupun aku masih belajar tukar genetik bakteria
tapi benda ini boleh diaplikasikan pada manusia atau tumbuhan juga.
pastu aku belajar pasai bioethic lak
macam2 la etik dalam biology ni
x leh wat tu la, x leh wat ni la
kalau tahu x leh wat
naper ak kne blajo bnda ni
????
pastu satu lagi
dalam subjek ni
kami boleh ubah benda yang original
jadi benda lain
cthnya buah epal kaler hijau
kami leh tukar jadi kaler biru
cuma aku terpikir la
layak ker kami nak tukar kejadian tuhan
hebat sangat ke kami ni
????
kadang2 aku confuse gk la
sains adalah subjek untuk mencari kebenaran
tapi microbiologist cam mengubah kebenaran

.........
just terpikir

tak boleh nak rehat

hari sabtu dan ahad tu aku baru habis program ihya ramadhan ktr dan mubarakah kkdk. alhamdulillah sebab sumer program tu berjalan dengan lancar. hehehe.
tapi tu x bermakna aku boleh rehat sebab ada test lak ari selasa n rabu ni. x sdy lagi nih. huhuhuhuhuh

jumaat (11-09-09)

kadang2 aku pelik kenapa aku selalu bagi tajuk jumaat ek. cam buat report mingguan lak.
tapi ari ini paling banyak meeting pernah aku dapat, huhuhuhu.
semalam, (khamis) aku ada meeting prog FIGURA dan ihya Ramadhan tapi aku terpaksa pergi meeting figura n akmal sebagai wakil aku dalam meeting ihya. meeting sampai pukil 1 am tapi aku x makan nasi lagi. huhuhu.
sampai dalam bilik, aku terus makan nasi kerabu yang aku beli dekat bazar tapi dari bau nasi tu, aku agak nasi tu dah basi tapi kerana terlalu lapar, aku makan jer tapi x amek tempat yang bnyak kuah. in the end, aku sakit perut. masa klas myco, do madihah perasan yang perut aku sakit.
pastu ingat nak tengok ery n elmi jo present proposal psm tapi kerana ada tugas (ihya), so x dapat lak, ase rugi lak sebab diorang kata best td.
malam tadi, aku pun ada meeting prog hari raya KTR n meeting prog mubarakah kkdk tapi aku dapat datang meeting prog hari raya jer. sowi atiq. huhuhu
esok, kena prepare for prog ihya ramadhan ktr........

ihya ramadhan ktr

pada 12-09-09, kolej ktr akan menganjurkan program ihya ramadhan anjuran JKM KTR bersama Kelab STAR (Surau Tun Razak).
program ini meliputi khatam al-quran, iftar dan ceramah sempena lailatul qadar.
semua warga KTR dijemput hadir bagi memeriahkan program ini di samping kita menhayati keberkatan ramadhan dan memahami mengenai lailatul qadar serta mengeratkan silaturrahim antara semua warga kolej.


Nazreen B Abd Latif @ Yaacob
ketua unit teknikal
program ihya ramadhan KTR

Dalam perjalan ini
Menuju destinasi
Berbagai lebuhraya dilalui
Perjalananku terhenti
Di lebuhraya ini
Terpandang pusara diam menyepi

Terbayanglah kisah lalu
Bila kau disampingku
Bagaikan temasya dalam hidupku
Kini cinta tiada lagi
Berkubur dalam sepi
Dan pusara ini menjadi bukti

Betapa aku lemah di sini
Melihat cinta ini pergi
Di sini bermula bicara
Terpedaya
Dan bicara itu membunuhnya

Kini engkau tiada lagi
Yang tinggal hanya mimpi
Dan cintaku yang telah bersemadi
Ku teruskan perjalanan
Ku tinggalkan impian
Ke arah tujuan cinta abadi

x taw la, sem ini ak suka betoi lagu ni
cz ak dh bli mp3, hehehehe
tp ble nk dekat raya ni
t'ingat aku yang lebuhraya menjadi pembunuh no 1
sedih la
kita nk balik kampung untuk bergembira
tapi tragedi yang melanda
so
disini saya nak berpesan
BEHATI-HATI DI JALAN RAYA
INGATLAH ORANG YANG TERSAYANG

science of sex appeal (final part )

Often, one partner may describe feelings of loving the other without being "in love." These conflicting emotions often signal doubts of whether their marriage or union should continue. How can they handle that? Of course, they may just stumble along without taking action, but they can also choose to break up the relationship or go to a counselor to build solutions.

Science teaches (as do therapists) that any novelty increases the dopamine level in our brains. We can constantly refuel with that wonderful pleasure chemical by bringing new challenges and experiences into our relationships. While this would seem to be a no-brainer, in my work, I see that many relationships suffer from neglect by failing to make that effort. People walk away from relationships or settle instead.

We are not at the mercy of our hormone clusters ebbing and flowing. The chemistry of sexual attraction may be beyond our control; however, the way we act in response is totally our choice. We have huge brains giving us the ability and opportunity to make deliberate decisions with our lives. Science informs that we can use our conscious minds to sustain our relationships. When we decide to do that, we can make everything else fall into place for us and value our families of creation.

The Science of Sex Appeal concluded with the optimistic promise that sexual attraction and chemistry do not dictate our actions or partner choices. Our brains give us the option to choose how to live our lives.

Consider how carefully crafted food marketing triggers our desire to eat. We can pass on eating. We have the ability to edit our food choices to create healthy bodies and, if needed, consult a nutritionist. And despite the science of the chemical triggers of sex appeal, we are capable of choices, which honor and create healthy emotional relationships. Exit the role of physical science and enter self-help, relationship coaching, and professional counseling. We can put our brains to work building our understanding and skills to achieve satisfying marriages and other types of long-term pair bonds.

science of sex appeal (part 3)

The science on sexual attraction claims that evolution prepares us to stay together just long enough to raise children. One study across 58 societies demonstrated a dual reproductive system going from pair bonding to straying at about the four-year mark in a relationship. The study conclusion: we are fundamentally built to stray. Does this mean that our exhilarating experience of early love is destined to be undermined by our inherent biology? Will we always fail at long-term love?

Science claims that the chemistry of passion, lust, and love bind us together for a limited period of time. Haven't most of us figured that out at a personal level? My observation is we already know we need to build for the future before the reality storm hits. Yet many of us neglect our marriages and relationships anyway. Over focus on careers or children, and overindulging in our selfish habits through individual use of time frequently lead to rampant neglect of our partners. Science help us?

The science here reminds me of the Three Little Pigs story. Early love and lust are like building a grass hut on a romantic island. Eventually, the wolf-like hurricanes of time and routine daily living blow it to smithereens. And even if we upgrade to sticks, we still gotta invest in mortar and bricks. What are the bricks and mortar of satisfying long-term pair bonding? How do we build a cooperative and monogamous alliance that lasts a lifetime?

Science of Sex Appeal suggests that our spirituality, life memories, and our children can become the building bricks for lifetime commitment. (I add that friendly roommate-like compatibility and economic convenience or necessity are common factors that prevent break-ups, while not necessarily firming up commitment.) But those commitments can remain shaky or shallow alliances without the intense love mortar. In this documentary, it is proposed that if you want to love longer than 10 years, you must build a mental chemistry of love.

There is scientific proof that we can remain in love with sustained intense romantic love that is stronger, deeper, and more complex than the explosion of early love. Studies of the MRI activity of a male subject in an intense, 24-year marital relationship showed that the ventral tegmental area of his brain still lights up. This brain region is active in early love. How do we utilize our brains to keep that region blazing with light
?

science of sex appeal (part 2)

With chemistry-inspired flirting, lust, and love all continuously active below our level of consciousness, can we maintain attraction to one partner? Attraction has many stages, beginning with a single biochemical jolt resulting in a change reaction. Anecdotal reports indicate the ‘first kiss’ is highly memorable in the attraction that builds (or fails to build). The abundant testosterone in saliva increases the sex drive.

Even more sex appeal chemistry influences occur through the dopamine triggered in our brains. Dopamine is the brain’s pleasure chemical that produces a high that can be addictive, energy producing, and exhilarating. Biochemistry shows the link between dopamine and testosterone with exhilaration and lust. But dopamine is not uniquely linked to sex appeal. The thrill of sports, bungee jumping for instance, can produce a dopamine rush. What about love?

Researchers set out to find the ‘brain in love’ through MRI scans of people viewing photos of a significant other and strangers. And they did. Brain activity rose and fell according to the attachment. But science confirms that it is having sex (not being in love) that makes us want more sex. We can be in love, and never have sex. Professionally, I understand that loving a spouse (partner) does not (necessarily) include sexual attraction or the desire to engage in sex.

According to Science of Sex Appeal, chemistry brings us together and drives us apart. We are biologically programmed to mate for life and most religions and cultures urge us to do so. Still, there are two primary paths of choice — stay together or have an unrestricted strategy and remain noncommittal. Newer research shows that women also seek sexual variety similarly to how we have stereotyped men as wanting to play the field.

Many of our unconscious preferences and behaviors are conditioned by our chemistry. Studies report that women find slightly feminized pictures of the same man more attractive when they are not ovulating. Married women are biologically driven to promiscuous behavior as reported by an experiment based on digital movies of the female participants dancing during a "girls’ night out." The women with long term partners and on their fertility cycles were the most provocative. This was concluded from movement and appearance analyzed through pixels and an estimated percentage of skin showing. These committed women sent out more sexual signals than the available ones. In contrast, other research pinpoints the role of the chemical oxcytocin in monogamy for women.

science of sex appeal (part 1)

My mission in watching Discovery Channel's Science of Sex Appeal was to understand the scientific take on what's up with the sexual and emotional cheating I see in my therapy practice. People say they want a forever relationship — so what is happening?

Briefly, the science says we are predisposed chemically away from long-term monogamy and pair bonding, but we can choose to use the tremendous power of our gigantic human brains to maintain our relationships. Okay... then how do we choose our partners and how do we stay happily together long-term?

The feature began by explaining that the sexual attraction game consists of three parts: choosing a partner, keeping a partner, and building a nest together to raise children. From the start of the show, the rapid-fire polysyllabic banter of Science of Sex Appeal was difficult to follow. But I was determined to get my questions answered and apply the information in my professional practice.

One research study illustrated that women tend to choose partners based on status or resources as a priority. Groups of women, selected at random, were shown photos of similarly dressed men of relatively equal attractiveness. Following a baseline numerical rating of attractiveness, later groups were shown the same pictures, but with an indication of social and economic status — five- or six-figure incomes. The attractiveness ratings rose or fell significantly in direct correlation to perceived income level.

And the science of partner selection continues with human odor as a factor. Couples can discern the special smell of their partner. Every man has a unique smell — 'eau de man.' Research has demonstrated that odor affects us at a subconscious level. We can't control it. No two people smell the same or have the same ‘HMC’, as it is called. There is an optimum match for HMC.

Women are generally repelled by men’s scent (except when they are within a day or two of ovulation); but men, when exposed to vaginal secretions, are consistently attracted. In experiments where men inhale imperceptible low doses of artificial copulants, the attractiveness rating of women shown in pictures is higher. Copulants impair men’s ability to discriminate whether a woman is attractive. The scent of copulants prevents them from thinking clearly. (Odor also helps us steer clear of relatives and has performed the evolutionary role of "incest avoidance.")

jodoh

masa balik rumah dulu,
aku tertengok satu cerita dalam Discovery channel
bertajuk 'sciences of sex appeal'
dari cerita inilah baru aku sedar yang badan mempunyai fungsi yang sangat mengagumkan. sangat2 hebat dan hampir tak dapat dipercayai.
rupanya dalam pemilihan pasangan, bukan kita sepenuhnya yang menentukan tapi ia didorong oleh sistem dalam badan kita terutamanya dari otak.
badan kita menentukan bahawa seseorang itu sesuai atau tak berdasarkan banyak faktor seperti suara, bau, cara berjalan, bentuk muka, bentuk tubuh badan dan macam2 lagi.
patutla orang kata, jodoh setiap orang memang dah ditentukan cuma kita jer tak jumpa lagi.
antara yang menarik, orang pada zaman dahulu menggunakan bau untuk mencari pasangan yang bukan dari kalangan keluarga mereka. kita tahu kan, orang zaman dahulu banyak berhijrah dan selalunya berpisah antara satu sama lain. melalui bau, orang zaman dahulu dapat menghindar dari berlakunya sumbang mahram. ini kerana, badan kita akan menberi respon jika seseorang itu adalah dari kalangan keluarga kita. hebat kan.
dalam cerita ini, secara kesimpulannya, badan kita akan mencari seseorang yang akan menberi zuriat kepada kita.
dari cerita ini juga, tak mustahil jika ada cinta pandang pertama kerana ini semua adalah reaction dari badan kita sama ada dia tu adalah untuk kita.
kemungkinan besar kita tak sedar mengenai perkara ini tapi inilah ajaibnya hidup kita.

sukanya hati ini

tehgah hari tadi aku telah berjaya membeli tiket ke pahang
hahahahaha
aku tak risau sangat pasai tiket ini sebab aku tahu memang ada tiket untuk aku
tapi kawan2 aku yang risau bebenar
tadi pun aku tengok ada banyak seat kosong ke kuantan
so
aku pun beli tiket pada rabu, 16 sept
huhuhu
tapi
pada hari yang sama
akan ada test industrial microbe
huhuhu

15 ramadhan

sedar x sedar, dah hampir separuh bulan aku berpuasa
hari ini baru sedar bila nampak bulan mengambang masa nak pergi terawikh
maknanya, lagi 2 minggu bolehlah kita sambut hari raya
yeah....yeah..... raya
leh kumpul duit raya cam dulu, huhuhuhu
kalau boleh la.
tapi
baju raya x beli lagi, dah bertahun x beli baju melayu,
tahun ini ingat nak beli la,
nak beli warna yang striking
cam pink, hijau muda, oren , etc hahahhaa
tiket balik kg pun aku x beli lg
biler la aku nak beli ni
takut abes je

pape pn
selamat berpuasa dan selamat hari raya